降血压,晚上的血压更需要关注!
作者:admin    发布时间: 2020-12-03 13:27

人体的血压不是固定不变的,而是一直在波动。

健康人的血压波动特征是白天高于晚上,晚上的血压一般比白天的血压降低10%-20%。

很多高血压患者、特别是老年患者的血压波动特征常常发生改变,呈现出晚上血压高于白天的血压水平,这种情况需要重视。几天前公布的一项名为JAMP的研究发现,与血压波动特征正常的人相比,夜间血压高于白天的高血压患者,发生心梗、心衰等心脏事件的风险增高48%。这一结果再次提示我们要更多关注夜间血压。

很多人只是在白天测血压,很少甚至从不测量晚上的血压,这是不对的,这样很容易漏诊夜间高血压。所以建议大家自己购买一个符合标准的血压计,养成自己在家测量血压的习惯,经常监测自己的夜间血压。如果白天血压控制不错,但是晚上血压高,需要及时告诉医生,通过调整用药时间或者增加药物剂量或品种来控制夜间血压。

重要提醒:仅仅控制好白天的血压是不够的,夜间的血压更重要,夜间高血压危害更大!

(河北省人民医院 郭艺芳)

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